Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach
Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach

Bez liczenia i ważenia. Zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach

77,00 zł
brutto / szt.
109,99 zł(Zniżka 30%)
Rozmiar
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Najniższa cena przed obniżką

Poznaj produkt

Nie chcesz rezygnować z pizzy i czekolady, ale chciałabyś jeść zdrowiej? To się nie wyklucza!

Zapomnij o restrykcyjnych dietach, efekcie jo-jo i wpasowywaniu się w zmieniające się kanony piękna. Jesteś wyjątkowa taka, jaka jesteś! Możesz zatroszczyć się o siebie na swoich zasadach, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Możesz jeść zdrowo i smacznie, bez skupiania się na kaloriach i bez strachu przed jedzeniem. W zdrow(sz)ym stylu życia jest miejsce na wszystko, co lubisz!

Ta #kursoksiążka jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz jeść to, co lubisz, bez wyrzutów sumienia,
- nie lubisz tradycyjnych diet i chcesz nauczyć się jeść bez nich,
- chcesz prowadzić zdrowszy styl życia z szacunkiem do swojego ciała,
- szukasz pomocy w realizowaniu celów zdrowotnych lub sylwetkowych,
- zależy Ci na zdrowym odżywianiu całej rodziny,
- szukasz równowagi między zdrowiem a przyjemnością,
- nie chcesz już zajadać emocji. 

„Bez liczenia i ważenia” Moniki Ciesielskiej to #kursoksiążka. Co to dla Ciebie oznacza? Możesz (a nawet powinnaś) pracować z nią już w trakcie czytania. Znajdziesz w niej ćwiczenia, tabele do uzupełniania i miejsce na notatki. Wszystko po to, żeby praca z nią była jak najbardziej efektywna.

Na zawsze zerwij z liczeniem, ważeniem, mierzeniem i realizuj swoje cele na własnych zasadach!

Monika Ciesielska (Dr Lifestyle) – dietetyczka, autorka bloga www.drlifestyle.pl. Promuje zdrowe podejście do zdrowego stylu życia i pozytywne odchudzanie oparte na skutecznych, udowodnionych naukowo metodach.

Informacje techniczne:
Format: B5
Liczba stron: 344
Oprawa: twarda
Dodatki: 2 wstążeczki

5% przychodu z KAŻDEGO sprzedanego egzemplarza książki przeznaczamy na Fundację Kosmos dla Dziewczynek.

Rodzaj
Fizyczna
Oprawa
twarda
Masz pytania?chcesz wiedzieć więcej?
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel